Porque é que se deve praticar desporto?

Como já referi, o desporto é muito importante, e dou agora algumas razões para praticar desporto:

1. Melhora o raciocínio e a memória;
2. Ajuda a perder peso;
3. Fortalece os ossos;
4. Reduz o risco de vários tipos de cancro;
5. Faz bem ao coração, pulmões, vasos sanguíneos..
6. Promove a confiança

Começa agora a praticar desporto, não há desculpas para não praticares.